​人类的进化之所以让男性生殖器裸露在体外，而不是收缩进体内是有原因的，就是让它能透气。当人类文明逐渐发展，人们有了羞耻感后就着树叶、布料蔽体了。虽是如此，人们还是得重视，不要让闷热杀死了精子。男性的生殖器官受不得高温，不仅仅泡温泉会致不育，一些生活的不育习惯也会导致不育症。

现在不少的男性喜欢穿紧身的牛仔裤，从时尚的角度来说肯定是没有问题的。但如果从健康角度出发的话，还是尽量少穿紧身裤，否则会影响到你的生育能力哦!因为男性的性器官阴囊内包裹着睾丸，睾丸是产生精子的地方。在炎热的夏天阴囊会松弛;当天气寒冷时，阴囊又会紧缩成皱巴巴的一小团，紧紧贴靠在身上。这说明，阴囊需要适宜的温度，它会随气温变化而进行自我调节。但是有些人，喜欢穿紧身牛仔裤，而紧身牛仔裤透气性差、散热不好，特别是化纤类“兜档裤”包裹着阴囊，让阴囊处于密闭状态，空气不流通，使细菌滋生，引起生殖道的炎症;同时也阻碍阴囊皮肤散热降温，限制血液循环，妨碍精索静脉回流，对精子的产生和营养很不利。长此以往，容易造成今后不育的不良后果。

对于处在备孕期的男性朋友们来说，精子质量的高低至关重要。好的精子才能孕育健康的宝宝，精子活力容易受年龄、温度、运动和化学物质的影响，想要提高精子活力，男性要多参加体育锻炼、少去桑拿房、戒烟戒酒等。“精子数量惊人，却生命脆弱”，医学上常用精子活力来评定精液品质，主要是指精液中呈前进运动精子所占的百分率。精子生产的最佳温度比身体的37度要低几度。但精子生产只需三个月，因此穿着较松的内衣和脱掉紧身牛仔裤可以在短时间内扭转这个问题，所以想成为爸爸的男性朋友们，赶快行动起来吧！

一般来说，男人的生育年限是不封顶的。虽说老年男性的精子并不衰老，而且密度也较高，但活动能力已有明显下降的势头，不动的与畸形的精子数增加了20%，精子代谢的速度也有所下滑，代谢后还产生了不少废物，对后代的不良影响可想而知。另外，男子过了35岁，体内的雄性激素也开始衰减，平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1%。因此，与女人一样，男人也有生殖生物钟，只不过男人的生殖生物钟弹性较大罢了。男人想当爸爸，还是尽早为好，即使不在35岁以内，也一定不要超过50岁。研究表明，随着男人的年龄增加，较大年龄生育的父亲会提高婴儿自闭症，心脏缺陷和癫痫的风险。

要想获得高质量的精子，就一定要注意保持健康的生活习惯，切记不穿紧身裤，穿纯棉内裤，注意保持私处干燥，戒烟戒酒，多吃维生素C,不滥用药等等，保证以健康的身体孕育下一代。（科技新发现 康斯坦丁/文）

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